治療の部屋にカレンダーがあり、そのカレンダーに『食べ物は、感謝して頂けば、胃腸の病気になることはない』という格言が書いてありました。
いやー、過敏性腸症候群は精神的なものが原因で、会社でのストレスだと思っていましたが、整腸剤を飲んで腹巻きをすれば、ある程度よくなるし、もしかしたら、食べ物に感謝をしていなかったのかなぁ･･･と思えてきました。
それとは別に以下も感謝ですね。
- このリストラ時代に、契約社員でずーっと働けるのも感謝。
- 会社にいる嫌なヤツも、私をいろいろと成長させてくれるので感謝。
- 大嫌いな親父も、家を残して亡くなってくれた･･･感謝。
- 朝、目が覚めて、息をしていた･･･有り難い･･･感謝。
- まわりに、気のやさしい家族がいる･･･感謝。
とにかく、『すべてに感謝の気持ち』を持って生きていけば、健康で良い人生が送れそうですね(^o^)